关键字：番茄工作法

前言

番茄工作法已实践了两年多了，番茄工作法没有 dead line 的概念，如果仅仅使用番茄工作法来工作，可能缺少了 dead line 意识。番茄工作法主要是让我们始终保持做重要的事情，将要事干掉，但是没有一个全局观。所以探索一种适合自己的工作方法很重要，这里会将大卫艾伦的GTD和弗朗西斯科·西里洛的番茄工作法结合起来，大的方向和进度上利用GTD的月计划周计划，提升一个项目时间截点意识，小的方向利用番茄工作法，提升我们的专注力，战胜拖延症。

本篇用到的工作理念方法：PDCA + GTD + 番茄工作法

目标计划（P）

目标分为长期目标和短期目标，具体来说就是年计划、月计划、周计划 月计划 周计划，将月计划进行细分，每一周完成什么样的进度

周计划

一周的每一天的计划，有一些其他关键事件外的事情，可放到周计划表格外，便于灵活的安排到日计划中。

日计划

每天有一个日计划清单

每一个月计划、周计划、日计划都要有审视总结，便于做出修正。

计划不要排的太满，计划是可变的，松弛有道，便于自控和及时调整。

执行（D）

将该天的日计划列入录入番茄工作法的今日任务一栏。

检查审视（C）

我们该审视什么？ 日计划：番茄工作法的个数、中断的次数、中断的原因 月计划：番茄工作法的个数 年计划：番茄工作法的个数

修正（A）

不断的修正月计划、日计划、周计划及今日任务表格 修正下一个月的计划和进度

大的方向进度把控，小的方向专注力提升

涉及表格：月计划、周计划、日计划（包含今日的总结）、番茄工作法的今日待办（用于记录番茄个数、中断原因X、中断的次数）